728x90 반응형 닭가슴살요리레시피1 [닭가슴살요리] 3. 야채치즈닭가슴살 이젠 닭가슴살과 여러 식재료들을 계속 응용해서 이것저것 시도해보고 있습니다. 그렇다고 이걸 먹는 우리 와이프가 절대 마루타는 아닙니다. 전 먹을 수 있는 것만 해서 주니깐....이라고자부해 봅니다. 닭가슴살을 먹다 보면 가장 찾게 되는 것이 '당' 그리고 '염분'입니다. 물론 두 가지 모두 다이어트에 도움이 되진 않습니다. 하지만 극 소량이라면 오히려 도움을 줄 수 있습니다. 아예 염분과 당이 없다면 몸은 지쳐 쓰러지고 말 것이니까요. 그래서 고민 끝에 치즈를 이용한 닭가슴살 요리를 해봐야겠다고 결심한 후, 만들어줬더니 와이프의 평이 좋았습니다. 아래 내용처럼 레시피를 공개해 보도록 하겠습니다. 재료 준비하기 1. 재료 준비 - 메인 : 닭가슴살 1덩이 - 야채 : 다진 마늘, 양파 1/4개 (작.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형